LA PACIENCIA ES MI SUPERPODER
A lo largo de la vida nos van a surgir infinidad de ocasiones en las que poner en juego la paciencia va a ser imprescindible,...
A lo largo de la vida nos van a surgir infinidad de ocasiones en las que poner en juego la paciencia va a ser imprescindible,...
Nos gustaría proponerte un reto: Coge un folio en blanco y un rotulador negroDibuja un circulo en el centro del folio y coloréaloVisualiza fijamente durante 45 segundos...
La autoexigencia y perfeccionismo son rasgos que están bien vistos a nivel social y laboral. En nuestro entorno se valoran de forma positiva las aspiraciones...
Todos tenemos una zona de confort , es decir, un entorno que dominamos, en el que nos sentimos seguros, porque las cosas que ocurren en...
Las redes sociales generan una amplia variedad de respuestas emocionales en el cuerpo humano. En ese sentido, podemos presentar desde emociones agradables, como la alegría y...
Cuando se acerca la Navidad hay una tendencia a crear una lluvia de regalos para nuestros hijos/as, lo que se llama “SÍNDROME DEL NIÑO HIPERREGALADO”....
Siempre se ha hablado del cociente intelectual, pero ahora se está viendo que la inteligencia emocional cobra especial importancia. La inteligencia emocional se define...
¿Cuántas veces hemos tenido la sensación de que una situación en concreto hace que nos desbordemos? Y al final en ese desbordamiento resurgen emociones relacionadas con...
En ocasiones, puede que no te des cuenta y recurras a la alimentación cuando quieres cambiar el foco atencional sobre lo que estás sintiendo. Seguro...