¿QUÉ ES LA DANZA MOVIMIENTO TERAPIA?
La Danza Movimiento Terapia es una especialidad en psicoterapia desarrollada por la bailarina y danza terapeuta Marian Chace. Pertenece al grupo de las artes creativas como el Psicodrama (del cual ya hemos hablado anteriormente en nuestro blog), el arte terapia y la musicoterapia. Este tipo de psicoterapia emplea el movimiento como principal medio de comunicación en la terapia. En el proceso terapéutico la danza y el movimiento acceden al inconsciente y son capaces de promover la integración emocional, cognitiva y física del individuo.
La Asociación Española de profesionales en Danza Movimiento Terapia (ADMTE), la define como: El uso psicoterapéutico del movimiento y la danza dentro de un proceso que persigue la integración psicofísica (cuerpo-mente) del individuo (Panhofer, 2005).
El movimiento y la danza se utilizan como medio para lidiar con los conflictos emocionales y/o psicológicos de las personas. Todo movimiento corporal puede llevar a su vez cambios en la mente, promoviendo la salud y el proceso de integración y crecimiento personal.
La danza hace que, el mundo interior de una persona sea más tangible, el simbolismo personal se comparta, se muestre la manera de relacionarse de uno mismo con los demás y se encuentren significados en gestos, posturas y cualidades del movimiento.
En el contexto de una relación terapéutica el paciente puede conseguir conocimiento de cómo él/ella establece y mantiene sus relaciones (Payne, 1992).
La teoría y los métodos de la DMT se fundamentan en las investigaciones sobre comunicación no verbal, la teoría y el método psicoterapéutico, la psicología del desarrollo humano y los diferentes sistemas del análisis del movimiento (Panhofer, 2005).
Los tres principios básicos de la DMT son (Wengrower & Chaiklin, 2008):
1. El ser humano se considera una unidad en la que el cuerpo y la mente no se pueden entender por separado.
2. El potencial terapéutico del proceso creativo gracias al empleo de la danza y el movimiento.
3. El trabajo que se realiza dentro del marco de una relación terapéutica.
La danza cuando se aplica de manera terapéutica puede tener varios beneficios para la salud específicos e inespecíficos. En la investigación existente acerca de los beneficios que se obtienen de las intervenciones en Danza Movimiento Terapia en contextos preventivos con personas sanas y en atención sanitaria con pacientes clínicos, los resultados sugieren que la DMT disminuye la depresión y la ansiedad y aumenta la calidad de vida y las habilidades interpersonales y cognitivas (Koch, y otros, 2019).
Ada Simonnet Conde, psicóloga de Camins