Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) la adicción es considerada como una enfermedad cerebral la cual provoca una búsqueda y uso compulsivo de la droga a pesar de las múltiples consecuencias negativas que tiene para la salud. Se ven afectados, con su uso...
¿Cuántas veces hemos tenido la sensación de que una situación en concreto hace que nos desbordemos? Y al final en ese desbordamiento resurgen emociones relacionadas con hechos que han ocurrido en el pasado. Es entonces cuando se utiliza la famosa expresión de “ha sido la gota que ha colmado...
En nuestra sociedad parece que cada vez está peor visto estar de bajón. Hay un afán muy grande por huir de todo aquello que nos haga sufrir y los consejos que solemos recibir por parte de nuestro entorno no validan la emoción de la tristeza: “hay cosas peores”, “si...
Muchos de nosotros, a pesar de que hace muchos años que dejamos la mochila y los recreos, empezamos el año con la vuelta al cole. Parece que con el nuevo curso partimos de cero y al igual que los niños y niñas preparamos nuestras mochilas para ponernos...
Estás durmiendo tranquilamente por la noche y te levantas sobresaltado/a sin saber muy bien por qué, estás en la cola del banco y, de repente, el ritmo del corazón se te acelera, empiezas a respirar de forma más agitada, tienes sensación de opresión en el pecho, te sudan y...
Últimamente no paramos de escuchar en las noticias, en los anuncios, tanto en televisión, como en la radio o las redes sociales, la expresión: “poco a poco vamos a volver a la nueva normalidad”. Pero, ¿qué significa esto? ¿Qué va a implicar? ¿Quiere decir que no vamos a retomar por...